Czego unikać podczas treningu personalnego?

Klienci wymagają od trenera personalnego zaangażowania oraz profesjonalizmu. Każdy ruch trenera jest przez nich oceniany i poddawany analizie. Dowiedz się, czego powinieneś unikać podczas prowadzenia zajęć, by nie zniechęcić klientów do własnych usług.

Szczegółowy wywiad z klientem przed pierwszym treningiem personalnym

Klienci są świadomi tego, jak powinien wyglądać trening personalny. Przychodzą na zajęcia z konkretnymi wymaganiami. Trener personalny musi zadbać o to, by każdy klient wychodził z treningu zadowolony. Pierwsze spotkanie trenera z klientem jest decydujące. Trener personalny musi zrobić jak najlepsze wrażenie na przyszłym podopiecznym. Pierwszy trening to czas na szczegółowe poznanie możliwości i oczekiwań klienta.

Trener personalny może jednak sprawić, że po pierwszym spotkaniu klient zrezygnuje z dalszej współpracy. Powinien się więc wystrzegać wypowiedzi oceniających. Klient przychodzi na trening i oczekuje, że trener pomoże mu osiągnąć wybrany przez niego cel. Spodziewa się rad, a nie opinii. Każda wypowiedź musi być jak najbardziej obiektywna. Trener nie może być również niemiły dla klienta. Powinien być profesjonalny i pokazywać, że z jego pomocą każdy jest w stanie osiągnąć zamierzone efekty.

Klient może się zrazić do treningu jeśli podczas pierwszego spotkania trener nie przeprowadzi szczegółowego wywiadu. Ćwiczący wiedzą, że podstawą skutecznego planu treningowego jest ocena ich możliwości. Taki trener, który na pierwszej sesji od razu wyśle klienta na maszyny, raczej nie zyska jego uznania.

Pełen profesjonalizm trenera personalnego

Klienci korzystający z usług trenera personalnego diametralnie się różnią. Z tego powodu, trener powinien odpowiadać na potrzeby każdego z nich. Nie może być więc przeszkolony tyko z jednej metody treningowej. Powinien doskonale znać je wszystkie. Część osób podczas treningu personalnego chce trenować siłowo a część kondycyjnie. Nie może być takiej sytuacji, że trener nie potrafi przeprowadzić treningu, którego oczekuje klient. Ponadto, wzrastają również wymagania odnośnie miejsca sesji treningowej. Zdarza się, że klienci chcą odbyć trening we własnym domu czy w plenerze. W takiej sytuacji trener powinien przystać na propozycję ćwiczącego.

Budowanie relacji trener-klient

Podstawą udanej długoterminowej relacji trener-klient jest wzajemne zaufanie. Klient nie może odczuć, że trener się nim nie interesuje. Trener powinien pamiętać o każdym kliencie i jego celach treningowych. Do każdej sesji powinien być przygotowany. Każde spoglądanie w notatki (by na przykład przypomnieć sobie nazwisko klienta) może być odebrane jako zniewaga. Najważniejsze jest zbudowanie silnej relacji, która pozwoli na efektywne ćwiczenia. Ponadto, zagwarantuje także przyjazną atmosferę podczas treningu. Warto jednak dostosowywać się do wymagań każdego klienta. Jedni będą się spoufalać, inni – trzymać na dystans. Pamiętaj, to klient jest odpowiedzialny za kształt waszej relacji. Ty, jako trener, staraj się, by klient na treningu czuł się po prostu dobrze.

Kontrolowanie i obserwowanie treningu klienta

Ważnym elementem pracy trenera personalnego jest kontrola wykonywanych ćwiczeń/treningów. Klient może się zniechęcić do treningu personalnego, jeśli trener nie będzie wykonywał właściwie własnych obowiązków. Każda pomyłka trenera, zaprzestanie korygowania błędów, motywowania czy brak zainteresowania ćwiczeniami sprawią, że ćwiczący zrezygnuje z takiej formy treningu. Może przecież kupić karnet na siłownię. Tam będzie trenował w porównywalny sposób.

Podejście do klienta

Każdy trener powinien umieć przekazywać własną wiedzę. Dobry trener personalny ma ogromna wiedzę z zakresu anatomii i fizjologii człowieka czy metod treningowych. Zna także podstawy z zakresu zdrowego odżywiania. Na treningu nie może być sytuacji, w której klient nie otrzymuje odpowiedzi na pytanie z powyższego zakresu. Elementem zniechęcającym może być także brak umiejętności nauczania. Tłumaczenie pracy mięśni czy zasad wykonywania ćwiczeń musi być przejrzyste i zrozumiałe. Inaczej klient znajdzie innego trenera personalnego, który będzie umiał przekazać takie informacje.

Instruktorowi z kompleksami mówimy: NIE

Niewielu klientów zdecyduje się na trening z trenerem, który krytykuje innych. Zapatrzony w siebie, wierzący jedynie we własne metody treningowe – nie jest dobrym materiałem do budowania więzi z klientem. Ponadto, zniechęcające jest również przecenianie własnych możliwości. Udawanie, że jest się skarbnicą wiedzy, jeśli się nią nie jest – nie wróży niczego dobrego. Klienci nie lubią także trenerów, którzy zachwycają się własnym wyglądem i podkreślają swoje osiągnięcia. Na treningu najważniejszy jest klient – i o tym trzeba pamiętać.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *